サプリメントのダイエットや美容に隠れた効果【サプリメンバー】
ヒアルロン酸

ヒアルロン酸の高い水分保持能力による恩恵

ヒアルロン酸はコラーゲンと共に女性に人気のサプリメントです。
大手ショッピングサイトなどで人気のある、皇潤も飲むヒアルロン酸と称されています。健康効果も高いヒアルロン酸の秘密を紐解いてみましょう。

ヒアルロン酸人気には訳がある!?

ビタミンやミネラルなどの必須栄養素を補うことができるサプリメントは、昔から一定の需要がありますが、爆発的なヒット商品などは存在しません。それはサプリメントが一般化してきているという証拠でもあります。

現在最も人気があるとも言えるサプリメントがヒアルロン酸であり、老若男女に売れている製品として自然由来の原料を使った皇潤などがあります。

女性に人気の美肌効果!

ヒアルロン酸はコラーゲンと共に皮膚の真皮に存在しています。ムコ多糖類とされるヒアルロン酸は水分保持能力に優れており、1gで約6リットルもの水を保持することができるとも言われております。

表皮の下の真皮にて、ヒアルロン酸はゲル状で存在しております。真皮はコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が主な成分となり、格子状に伸びているコラーゲンをエラスチンが結合し、その隙間をヒアルロン酸がたっぷりの水分を保持した状態で満たしているのです。

肌の張り、弾力性、保湿力はヒアルロン酸とコラーゲンにより保たれているのです。

肌だけじゃないヒアルロン酸の様々な効果

人体の約60%は水です。皮膚はもちろん、脳や内臓、骨や眼球にいたるまで水分は存在しており、水分を保持するために必要となるヒアルロン酸も、様々な部位で必要とされています。

現在注目されている効果としては関節痛の緩和などがあり、軟骨に多く含まれていることからヒアルロン酸注射などによる治療も行われております。

サプリメントや注射以外にも、肌や眼のために化粧品や目薬などにも利用されています。また最近では頭痛にも効果があるとも考えられております。

生活習慣病予防効果が期待できます!

ヒアルロン酸は血管にも多く含まれ、また血液中にも存在しています。血中に含まれるヒアルロン酸は栄養素や老廃物を運ぶ役割があり、しなやかで弾力のある血管を保つための大事な成分でもあります。

また血液に含まれる脂質を調整する作用もあり、動脈硬化や血栓の生成を防ぐ効果などが期待できます。

生成量が減るヒアルロン酸だからこそサプリメントが必要

女性ホルモンと称されるエストロゲンは体内でのヒアルロン酸の生成を促す成分であり、過剰なダイエットなどでホルモンバランスが崩れた人や、加齢、更年期障害により女性ホルモンの分泌量が減っている人は、ヒアルロン酸の体内生成量が減ってしまいます。

いつまでもうるおいのある綺麗な肌でいるために、また体内の様々な所で必要とされているヒアルロン酸は、サプリメントなどによる補給が必要となるのです。

ヒアルロン酸の安全性と経口摂取について

早くから医薬品としても利用され、整形手術などにも用いられ、様々な商品となっているヒアルロン酸は、体内に多く存在する成分であり、臨床試験の結果や、医薬品として利用された際にも副作用などの報告は無く、安全な成分として様々な効果が期待されています。

しかしヒアルロン酸の経口摂取については、以前から研究されてはおりますが、化学的な根拠は無いとされる声もあります。

「肌が綺麗になった」「関節の痛みが和らいだ」などの効果が全てプラシーボ効果のみとは考えにくく、大手食品会社などによるヒアルロン酸含有食品による肌の水分量検査結果では、実際に水分量が増しているということは分かっているそうです。

現在もヒアルロン酸の経口摂取に関する研究は行われているようなので、安全な成分であるからこそ、今後の研究結果が楽しみでもあります。

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